ما هي المنشطات الرياضية؟

آلية عمل الاستیروییدات الرياضية

تعمل الاستیروییدات الرياضية من خلال التفاعل مع مستقبلات الأندروجين في الجسم.

مُستقبلات الأندروجين هي بروتينات موجودة في الخلايا العضلية والأعضاء الأخرى.

عندما ترتبط الاستیروییدات بهذه المستقبلات، فإنها تُحفز على عدد من العمليات، منها:

• زيادة تصنيع البروتين:
  • تُحفز الاستیروییدات الخلايا العضلية على تصنيع المزيد من البروتين،
  • مما يؤدي إلى زيادة حجم العضلات وقوتها.
• تقليل تفكك البروتين:
  • تُقلل الاستیروییدات من تفكك البروتين في العضلات،
  • مما يُساعد على الحفاظ على كتلة العضلات.
• تعزيز تخليق الجليكوجين:
  • تُحفز الاستیروییدات تخليق الجليكوجين في الكبد والعضلات،
  • مما يُساعد على تحسين قدرة التحمل.
• زيادة تدفق الدم إلى العضلات:
  • تُحفز الاستیروییدات تدفق الدم إلى العضلات،
  • مما يُساعد على توصيل العناصر الغذائية والأكسجين بشكل أفضل إلى العضلات.
• تقليل الالتهاب:
  • تُقلل الاستیروییدات من الالتهاب في العضلات والمفاصل،
  • مما يُساعد على تسريع عملية التعافي.

ملاحظة: تختلف التأثيرات الفسيولوجية للاستیروییدات الرياضية من شخص لآخر،

وتعتمد على النوع والجرعة ومدة الاستخدام والعوامل الفردية مثل العمر والجنس والتمثيل الغذائي.

التأثيرات الفسيولوجية للاستیروییدات الرياضية

تُؤدي الاستیروییدات الرياضية إلى عدد من التأثيرات الفسيولوجية، منها:

• زيادة كتلة العضلات وقوتها:
  • تُحفز الاستیروییدات الخلايا العضلية على تصنيع المزيد من البروتين وتقليل تفككه،
  • مما يؤدي إلى زيادة حجم العضلات وقوتها.
• تحسين الأداء الرياضي:
  • تُساعد الاستیروییدات على تحسين قدرة التحمل وتقليل الالتهاب
  • وتعزيز تدفق الدم إلى العضلات،
  • مما يُؤدي إلى تحسين الأداء الرياضي.
• تسريع عملية التعافي:
  • تُقلل الاستیروییدات من الالتهاب وآلام العضلات،
  • مما يُؤدي إلى تسريع عملية التعافي من التمارين.
• تغييرات في المظهر:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى زيادة نمو الشعر في الوجه والجسم،
  • وتغييرات في جلد الوجه،
  • وتضخم الثدي لدى الرجال،
  • وتصغير الثدي لدى النساء.
• التغييرات في المزاج:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى زيادة العدوانية وتقلبات المزاج والاكتئاب.

أقرا أيضا:أسس تأهيل الأدوية، دراسة شاملة حول المعايير والإجراءات

الاستخدامات الشائعة للاستیروییدات الرياضية

يتم استخدام الاستیروییدات الرياضية بشكل شائع في الرياضات التي تتطلب القوة والقدرة على التحمل، منها:

• رفع الأثقال:
  • تُستخدم الاستیروییدات الرياضية من قبل رافعي الأثقال
  • لزيادة كتلة العضلات وقوتها وتحسين الأداء في الرفع.
• ألعاب القوى:
  • تُستخدم الاستیروییدات الرياضية من قبل عدائي المسافات القصيرة ورمّاة الجلة والعدائيين
  • لزيادة القوة والسرعة وتحسين الأداء في السباقات.
• كرة القدم:
  • تُستخدم الاستیروییدات الرياضية من قبل لاعبي كرة القدم
  • لزيادة حجم العضلات وقوتها وتحسين التحمل والسرعة.
• بيسبول:
  • تُستخدم الاستیروییدات الرياضية من قبل لاعبي البيسبول
  • لزيادة قوة الضربات وسرعة الجري وتحسين التحمل.
• رياضات أخرى:
  • تُستخدم الاستیروییدات الرياضية أيضًا في رياضات أخرى
  • مثل الكرة الطائرة وكرة السلة والمصارعة والدراجات.

ملاحظة: يُحظر استخدام الاستیروییدات الرياضية في معظم الرياضات الاحترافية.

ومع ذلك، لا يزال بعض الرياضيين يستخدمونها بشكل غير قانوني لتحقيق ميزة تنافسية.

دوافع استخدام الرياضيين للاستیروییدات

يستخدم الرياضيون الاستیروییدات الرياضية لعدة أسباب، منها:

• تحسين الأداء الرياضي:
  • يُعتقد أن الاستیروییدات الرياضية تُحسّن القوة والقدرة على التحمل والسرعة
  • مما يُؤدي إلى تحسين الأداء في المنافسات.
• زيادة حجم العضلات:
  • يرغب بعض الرياضيين في زيادة حجم عضلاتهم
  • لأسباب جمالية أو لزيادة قوتهم.
• تسريع عملية التعافي:
  • يمكن أن تُساعد الاستیروییدات على تسريع عملية التعافي من الإصابات
  • والتمارين الشاقة.
• الحصول على ميزة تنافسية:
  • يستخدم بعض الرياضيين الاستیروییدات
  • للحصول على ميزة تنافسية على خصومهم.
• الشعور بالثقة بالنفس:
  • يمكن أن تُؤدي زيادة حجم العضلات إلى تحسين شعور الرياضي بالثقة بالنفس.

الآثار النفسية للاستیروییدات الرياضية

تُؤثر الاستیروییدات الرياضية على الصحة النفسية بطرق سلبية متعددة، منها:

• زيادة العدوانية:
  • تُحفز الاستیروییدات زيادة إفراز هرمون التستوستيرون
  • مما قد يؤدي إلى زيادة العدوانية والغضب.
• تقلبات المزاج:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى تقلبات المزاج
  • والاكتئاب والقلق.
• الهوس:
  • في بعض الحالات، يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى الهوس
  • والمشاعر المبالغ فيها من السعادة والنشاط.
• اضطراب الوسواس القهري:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى تفاقم أعراض اضطراب الوسواس القهري
  • مثل الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية.
• الذهان:
  • في حالات نادرة، يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى الذهان
  • وهو فقدان الاتصال بالواقع.

ملاحظة: تختلف التأثيرات النفسية للاستیروییدات الرياضية من شخص لآخر،

وتعتمد على النوع والجرعة ومدة الاستخدام والعوامل الفردية مثل العمر والجنس والتاريخ النفسي.

الاضطرابات النفسية المرتبطة باستخدام الاستیروییدات

هناك عدد من الاضطرابات النفسية التي ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر باستخدام الاستیروییدات الرياضية، منها:

• الاكتئاب:
  • يُعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا
  • المرتبطة باستخدام الاستیروییدات الرياضية.
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى انخفاض مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ،
  • وهما ناقلان عصبيان يلعبان دورًا هامًا في تنظيم المزاج.
• القلق:
  • يُعد القلق اضطرابًا نفسيًا شائعًا آخر
  • يمكن أن يرتبط باستخدام الاستیروییدات الرياضية.
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى زيادة مستويات الكورتيزول في الجسم،
  • وهو هرمون يُسبب الشعور بالتوتر والقلق.
• اضطراب ثنائي القطب:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى تفاقم أعراض اضطراب ثنائي القطب
  • مثل تقلبات المزاج الشديدة والهوس والاكتئاب.
• اضطراب الشخصية الحدية:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیرویيدات إلى تفاقم أعراض اضطراب الشخصية الحدية
  • مثل السلوكيات المتهورة والمشاعر الشديدة.
• اضطراب الشخصية النرجسية:
  • يمكن أن تُؤدي الاستیروییدات إلى تفاقم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية
  • مثل الشعور بأهمية الذات المبالغ فيها.